Weet jij je echte leeftijd? Je echte leeftijd, ook wel de biologische leeftijd genoemd, kan hoger of lager zijn dan je chronologische leeftijd. Onze chronologische leeftijd wordt bepaald door het jaartal dat in ons paspoort staat. Sommige mensen zien er jonger uit dan ze in feite zijn. Het omgekeerde kennen we ook allemaal vanuit onze eigen omgeving. Hoe behouden we onze vitaliteit, onze gezondheid en hoe kunnen we het aantal jaren in goede gezondheid zoveel mogelijk verlengen? … Lees meer →